冬と言えば

こんばんわー

 

 

 

 

マンデイブログ!

 

マツモトです!

 

 

 

 

 

冬ですねぇ

 

 

冬といえば、コタツですよねぇ

 

 

コタツと言えば、ミカンですよねぇ

 

 

ミカンと言えば、オレンジですよねぇ

 

 

オレンジと言えば・・・・

 

 

 

オレンジですよねぇ。。。

 

 

 

 

 

 

 

最近スタッフの中で話題になっているのは、館内に流れている音楽です。

 

 

いわゆる、『空耳アワード』

 

 

良く聞くと、

 

具志堅具志堅具志堅・・・

 

具志堅を連呼している歌が流れてます。

 

 

もうひとつは、

 

パンダ、パパパンダ、パンダ・・・

 

パンダを連呼しています。

 

 

もうひとつは、

 

ド・レ・ミ・ファ・ソ♪

 

おそらくサビで音符を言っている曲があります。

 

 

 

 

是非、トレーニングしながら聞いてみてください。

 

 

 

面白い空耳アワードあれば、教えてください!!!

 

 

 

お疲れ様でした!!!


日曜日の村山です。

 

 

こんばんはー★☆

 

今晩は『日曜日担当』の村山が書きます!!!

 

……

 

嘘です。

 

日曜日担当、そんなものはございません…。

 

毎週毎週、土曜日の村山ですっ!!

 

と意気揚々と言っていたのにもかかわらず。

 

昨晩は忘れてしまいました…。

 

ブログを書いてないことをジムのトイレで気付きました笑

 

なので、今週は日曜日の村山ですっ!

 

 

 

今日は一つお知らせを〜!

 

11月23日木曜日は、

 

祝日の為営業時間が変更になります!!

 

《 10:00 〜 19:30 》

 

スケジュールも特別プログラムになりますので、

 

ご確認をお願いします★

 

 

 

気付けば、もうすぐ23日!

 

11月も終わってしまいます…。

 

ということは!

 

『 師走 』

 

何だかステキな響きの言葉♪

 

実際はバッタバタですが笑

 

そんな時期に村山は、

 

ジグソーパズルにハマってしまいました笑

 

奴にはきっと中毒性があるはず♡♡

 

2000ピースを始めようとしたら、

 

大掃除に支障が出るからやめてくれ…

 

とドクターストップならぬマザーストップをかけられてしまいました笑

 

残念。

 

待ってろ?2000ピース!!

 

すぐに壁に飾ってあげるからねーー♡

 

村山の今年やり残しリストに追加です!

 

頑張ろーっと。

 

以上、村山の近況報告でした笑

 

今年もまだまだ運動し足りない方!

 

汗を流し足りない方!

 

泳ぎ足りない方!

 

いらっしゃいましたら、

 

ぜひプレオンふじみ野へ♡

 

スタッフ一同お待ちしております!!!

 

ではまた〜。

 

 

 

 

 

 


みなさん、測りましょうよ〜

 

こんにちは。

 

金曜ブロガーHARATAです。

 

今日は体組成測定器BoCA「←ボカ」のご案内です。

 

体組成測定器BoCAは、体重、筋肉量、体脂肪量、体脂肪率などを測定できる他、

筋肉や脂肪が体のどの部分にどのぐらいついているか、左右差などもわかるのです。

 

フィットネススコアといって、100点満点中何点なのかも採点してくれるので、

「次回はもっといい点数取ってやるぞ!!」と、とても励みになります。

 

11月22日(水)はBoCA半額祭ということで、通常520円(税込)のところ、

260円(税込)で測定できます。

 

 

 

11月22日は「いい夫婦の日」ということで、ご夫婦だとさらに嬉しい特典を用意しております!!

 

ご夫婦で健康チェックして、2018年の目標を立てるのもいいですね。

 

ちなみに私の2018年の目標は「ギックリ腰にならない」です。

 

しっかり体幹鍛えて、引退なんてことにならないように頑張ります!!

 

 

 

館内には、マシンジムスタッフ城間君古屋君の測定結果が掲示してあります。

 

城間君は前回結果よりさらに完璧な肉体に仕上げ、体は変わるという証明をしてくれました。

 

古屋君はやや悔しい結果ですが、筋肉量はあるので、これから有酸素運動を中心に行い、脂肪を落としていくという目標ができました。

 

BoCA半額祭は20名(20枠)限定で、残り半分切りましたよ!!

 

ご予約はお早めに!!

 

 

 


お久しぶりです!

こんばんわ!


川村です!

お久しぶりになってしまいすみませんでした…


皆さん今日の朝は代表選は観ましたか?

僕は観ました!

朝が早かったので眠たいですね笑
10日はブラジル戦、今日はベルギー戦でしたね!

10日からは新しい代表のユニフォームが変わってます!

僕は今回の方が鮮やかな青でいいなぁって思う思ってます!

皆さんはどっちの方が良かったですか?


前半戦が終わってハーフタイムの時暇な時間できちゃいますよね?
テレビのbボタンわかりますよね?

それでなんとゲームができたんですよね笑
キックベースみたいのでタイミングを合わせてシュートして遠くに飛ばすゲームでした!

景品がユニフォームが当たるかもしれなかったので必死に頑張りました笑

でもそのおかげでハーフタイムはあっという間に終わってしまいました!

皆さんも是非とも今度確認してみてください!


結果は2戦とも負けてしまいましたが相手チームの有名な選手がたくさんいて面白かったですね!

2018年にはロシアW杯があるので楽しみですね!

それではまた!

2週間ぶりでございます。

タイトルの通りです。。

 

 

お久しぶりでございます。

 

2週間ぶり。

 

 

ところで皆さん、

 

明日は『埼玉県民の日』みたいですね。

 

 

 

 

皆さんは、きっとお仕事ですよね・・・。

 

 

寒さに負けずに明日もがんばりましょう!!!

 

 

 

 

以前、大垣君がブログに書いていましたが、

 

 

11月23日、勤労感謝の日!

 

 

松本、コンバットやります!60!

 

 

1人です!僕だけ1人です!寂しいです!

 

でも、1人でも皆さんと一緒に他のアイテム以上に盛り上げたいと思っておりますので、

 

是非、ご参加ください!

 

 

 

 

詳しくは、特別スケジュールをご確認ください。

 

 

 

 

 

それでは!

また来週ここで会いましょう!

 

 

 

 

 

松本でした〜〜〜〜。


今日は何の日〜?

 

 

こんばんは〜星星

 

村山です手

 

今日は…

 

『1』

 

がたくさん並ぶ日キラキラキラキラ

 

そうです!!!!

 

『ポッキーの日』!!!!!!

 

今は、ポッキー&プリッツの日っていうみたいですねわらう

 

今日知りました笑

 

あ〜、あらゆるポッキーを持ちよった学生時代がなつかしーいにたにた

 

こういうイベント大好きっ子でした矢印上矢印上

 

ポッキーの日にはポッキーをむっつり

 

ハロウィンはおかしパーティーむっつり

 

クリスマスは…冬休み…でした…ぐすんぐすんぐすん

 

ちなみに学生時代で唯一没収されたものは水鉄砲笑

 

せっかく夏のイベント満喫中だったのに…

 

先生に奪われていまいました…。

 

苦い思い出です悲泣く

 

 

 

そんなことはおいといてびっくり

 

クリスマス前にステキなイベントがハートハートハート

 

祭り祭り祭りBOCA半額祭祭り祭り祭り

 

体脂肪や筋肉量を測定しませんか?

 

そんなお祭りです祭り祭り

 

詳しくは館内掲示物をご確認くださいませheart

 

予約制なので、お早めにぜひにたにた

 

 

 

以上、村山でした〜〜onpu03

 

 

 

 


スイム1000って??

 

 

こんにちは大垣です。

 

外はもうすごく寒いですね。

 

そんな寒い中でも

 

ジムは快適な温度でトレーニングがしっかりとはかどりますね!

 

じゃあプールは?

 

寒いイメージありますよね。。

 

そんなことないですよ

 

ぼくがギャグでみなさんを笑わせて暖めるので、、、

 

 

 

ってよけいに寒くなるわ!!

 

すみません。みなさんが風邪をひいてしまいますね泣き

 

それはさておき

 

11月23日(金)の祝日スケジュール

 

もう確認されましたか??

 

スイム1000 14時45分〜 正木コーチと大垣でやるのでぜひお待ちしております!!!

 

え?スイム1000ってどういう意味か?

 

実はプールの温度を1000℃にします。

 

 

 

 

冗談です。

 

 

 

 

大垣が千本の腕を生やして千手観音のごとく泳ぎます。

 

 

 

いやいや、その千じゃねーよ!

 

すみません

 

そろそろみなさん風邪ひきかけてますね泣き

 

本当は

 

デデン!!

 

 

 

 

 

 

合計で1000メートル泳ぎますよ〜!

 

メニューはまだ考え中です!

 

ぜひ参加しにきてください!!

 

たくさん泳いで体を温めましょう〜〜!

 

 

 

 


寒くなってくると…

 

最近になり、より一層寒くなってきてますが、

皆さま体調などはくずされてませんか?

 

寒い日が続くと、外に出たくなくなってきますが

そんな中、一歩踏み出して

プレオンに来てください!

 

なんと!

 

なんと!!

 

MIURAが笑顔でお出迎えさせていただきます♡♡♡

 

えっ?

そんなのいらないとか言わないでください。(小声)

 

 

SHIROMAFURUYAがお出迎えしますよ

 

えっ?

なんでこの2人かって?

 

POP見ました?

 

ムキムキしろちゃんと、ブヨブヨふるちゃん

BOCA(体組成)測定の結果が貼ってありましたね!

(古屋本人に聞いたら、ブヨブヨって書けって言われました。)

 

さすが城間。

ストイックでかっこいいわぁ

 

古屋も追いつけるように頑張れよーーー

(痩せたFURUYAが想像つかない…)

 

皆さまもこの機会にぜひBOCA測定してみてください!

 

わたしも測定してみようかなぁ…

でも見たくないなぁ…

 

城間に鍛えてもらってから

測定しようかな…笑

 

 

寒いのが苦手なMIURAがお送りしました!

 


はろー11月♪

 

 

こんばんは〜夜夜

 

今月も土曜日は村山です手star

 

みんなが口をそろえて言ってます…。

 

もう11月だと。

 

あっと、あっと、あっという間に11月ですよっびっくりびっくり

 

今年ももう2ヵ月切っています…むっつりむっつり

 

さーみーしーいーーーー秋秋

 

でも、昨日は一足先にクリスマスの先取りをクリスマス

 

でっかいリースの飾り付けのお手伝いクリスマスクリスマスき

 

気分はもうクリスマスクリスマス

 

ただ、服装は今も健在ノースリー部!笑

 

気分はクリスマス、心は真夏夏夏

 

そんな文化の日でした矢印上

 

 

 

って、気分はクリスマスですが…

 

ちょっと前はハロウィンハロウィンハロウィンハロウィン

 

ステキな仮装をありがとうございましたーーーkyuちゅん

 

今年は流行りのSNSとリンクさせ、

 

楽しい楽しいハロウィンでしたーーハロウィン

 

普通の格好が物足りないと感じる今日この頃です笑

 

次の仮装は12月!!!

 

ドレスコードはサンタさんサンタ

 

そんなレッスンもしてみたいな〜〜heart

 

スタジオが全員サンタさんエクステンション

 

楽しそーーうわらうわらう

 

と妄想がふくらんでおります笑

 

 

 

明日は三連休最終日グリーングリーン

 

もしもまだ予定が未定の方Docomo109

 

いらっしゃいましたら、

 

ぜひプレオンふじみ野でハート

 

さわやかな汗を流しに来てくださいheart

 

お出かけされる方はお気をつけてにた

 

 

 

以上、村山でしたーー!

 

 

 


November start!

 

気付いたらもう11月

 

2017年も残すところあと2ヶ月になりましたね。

 

ついこの前、初詣したと思ってたのになぁ

 

 

11月と言えば皆さんは何を思い浮かべますか?

 

読書

食欲

スポーツ

 

わたしが真っ先に思い浮かべるのは…

 

芸術の秋!!

 

実はわたし、5歳からずっと

何かしらの楽器をやっていまして

 

好きな音楽は?

と、聞かれると「邦ロック」

表向きには答えてますが、

クラシックがガンガン好きです。

 

邦ロックとクラシックどっち?

と、聞かれると…決められません。

 

なんなら、音楽は全て好きです。

 

マニアックな事を言うと、

足音とか、雫の落ちる音とか、

リズムが聞こえてきます。

 

 

 

あれ…?

気づいたら自分のマニアックな話をしてしまいました

 

ちなみに、体動かすのも好きですよ!

寒い季節だからこそ

一緒にスポーツの秋を楽しみましょうね!

 

木曜担当がさぼり気味なので

今日も乗っ取りました。

 

MIURAがお送りしました!

 

 

make担当はまたクリスマスに復活します〜

(たぶん)

 


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